Csirkemell joghurtos öntettel recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
4 csirkemellfilé
4-5 dl natúr joghurt
6 szem paradicsom
1 nagy kígyóuborka
olaj
só
ételízesítő
bors
kapor
fokhagyma

Elkészítés:
A joghurtot ízlés szerint sóval, borssal, kaporral, fokhagymával összekeverjük, s állni hagyjuk.

A csirkemelleket 2 szeletre vágjuk, ételízesítővel, borssal beszórjuk, majd kiklopfoljuk, s kevés olajon megsütjük.

Az uborkát, a paradicsomokat felkockázzuk, összekeverjük, tányérra rakjuk. Mellé tesszük a csirkemelleket, és a joghurtos öntettel meglocsoljuk.

Olívabogyót vagy csípős paprikát is adhatunk mellé.

Tanácsok:
Én annyira nem szeretem a zöldségeket, de pari és ubi nélkül is fini:)

Elkészítési idő: 30 perc

A receptet beküldte: Mesita

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Joghurtos gyümölcspite	» Joghurtos sajtos saláta	» Csirkemell almával	» Natúr sült csirkemell
» Őszibarackos csirkemell	» Sörben párolt csirkemell	» Joghurtos fagyikehely	» Parmezános csirkemell 1.
» Currys kókuszos csirkemell	» Joghurtos ropi	» Csirkemell pizzasütő módra	» Joghurtos meggyturmix
» Gyümölcsös joghurtos torta	» Chilis csirkemell	» Kefires csirkemell	» Joghurtos gyümölcspuding