Csőbensült brokkolis /kelbimbós, vegyes zöldségköretes/ csirkemell recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
1 nagy csirkemellfilé 1,5 kg brokkoli /v. egyéb zöldség/ fél liter natúr joghurt v. kefir, 4 tojás
2 evőkanál olaj, só.

Elkészítés:
A csíkokra vágott, ízlés szerint fűszerezett csirkemellet az olajon fehéredésig pároljuk. A megpárolt brokkoli felét kikent tepsibe tesszük, rá a csirkemellet, befedjük a brokkoli másik felével. A tojásokat kis sóval joghurttal felverjük, a brokkolira símítjuk, előmelegített sütőben átsütjük.
Jó étvágyat!

A receptet beküldte: Kokorka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Csirkemell Cserép-módra:-)	» Sajtos, brokkolis tészta	» Baconos-sajtos csirkemell	» Fűszeres rántottcsirkemell
» Hagymás- gombás csirkemell	» Brokkolis-nudlis egytál	» Mézes-csípős csirkemell	» Csirkemell eperszósszal
» Brokkolis-karfiolos pulyka	» Brokkolis zöldbablevesem	» Almás, sajtos csirkemell	» Ananászos csirkemell 2.
» Csirkemell zabtésztában	» Csirkemell palacsinta	» Mozarellás csirkemell	» Tepsis sajtos csirkemell