Egyszerű brokkolisaláta recept

Kategória:
Saláták, öntetek

Hozzávalók:
4 személy részére:
50 dkg brokkoli
2 dl kefir
5 dkg darált dió
5 dkg sovány sajt
só
törött bors
csipetnyi szódabikarbóna

Elkészítés:
A brokkolit szódabikarbónás, sós vízben puhára főzöm. Leszűröm, üvegtálra rendezem. A kefirt elkeverem a lereszelt sajttal, darált dióval, ízesítem sóval és törött borssal. A brokkolira öntöm, összeforgatom és tálalásig behűtöm.

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 160 kcal

A receptet beküldte: kissmakka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sangria egyszerűen	» Fokhagymás brokkolisaláta	» Egyszerű tiramisu	» Gombás csirke egyszerűen
» Egyszerű sajtosrúd	» Egyszerű omlós bögrés süti	» Egyszerű hússaláta	» Muffin gyorsan egyszerűen
» Pizza egyszerűen	» Lasagne egyszerűen!	» Reffaelo egyszerűen!	» Túrós pogi egyszerűen
» Egyszerű forró csokoládé	» Almás süti - egyszerűen	» Kuglóf (egyszerű)	» Egyszerű színes süti

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!