Joghurtos céklasaláta hússal recept

Kategória:
Saláták, öntetek

Hozzávalók:
1 före:
20 dkg kész céklasaláta(lehet bolti is, üvegböl)
kb.1 dl natúrjoghurt(lehet kefír is)
10 dkg fött csirkemell(csont és böre nélkül)felkockázva
só,bors,metélöhagyma,petrezselyemlevél(vagy bármilyen zöldfüszer) finomra vágva
köret helyett 1 magos kifli(esetleg zsemle)

Elkészítés:
A kész céklasalátát egy szürökanállal alaposan lecsöpögtetjük.
A kihült húst kockára vágjuk.
A natúrjoghurtba(kefirbe)beletesszük a borsot,sót,zöldfüszereket és jól összekeverjük.
Tálalás:
Egy lapos tányérra elrendezzük a céklát,ráhalmozzuk a húsdarabokat,leöntjük a joghurttal.
Még egyszer a zöldfüszerekkel megszórjuk,dekoráljuk.Frissen fogyasztjuk.

Tanácsok:
Esetleges székrekedést ezzel megelözhetjük.
A kalóriatartalom kifli nélkül kb.250 kcal.
FOTÓ megnézhetö a NAPLÓM 77.bejegyzésénél.

Elkészítési idő: 20 perc
Kalóriatartalom: 250 kcal

A receptet beküldte: kovácserika

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Őszibarack pulykahússal	» Hússal tőltötthagyma	» Émi joghurtos finomsága	» Egyszerű céklasaláta
» Joghurtos gyümölcspite	» Joghurtos pogácsa	» Update 1 Joghurtos nasi	» Málnás-joghurtos desszert
» Joghurtos padlizsán saláta	» Joghurtos Vitaminbomba!	» Hússal töltött tészta	» Áfonyás-joghurtos kocka
» Joghurtos kehely	» Hússaláta	» Hússal töltött ostyalap	» Banános joghurtos muffin

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!