Kókuszreszelékben sült banán 4 személyre(gyümölcsnapra)90 napos diétához recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
* 4 érett banán
* 6 evőkanál kókuszreszelék
* 3 evőkanál vaj
* méz
* citromlé

Elkészítés:
A vajat serpenyőben megolvasztjuk. Beletesszük a megtisztított banánt és mindkét oldalon 2-2 percig sütjük. Ízlés szerint citromlével meglocsoljuk. Száraz serpenyőben megpirítjuk a kókuszreszeléket. A banánt tálra tesszük, megmelegített mézzel megkenjük és beleforgatjuk a kókuszreszelékbe.

A receptet beküldte: ecus

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Csokis banánjégkrém	» Update 1 Banántorta	» Csokoládés banánkrém	» Banánleves hidegen
» Reggeli paleolit diétához	» Nyári banán turmix	» Bananos palacsinta	» Csokis- Banános muffin
» Alma banán turmix	» Avokádó-banán turmix	» Banános-mogyorós muffin	» Kókuszos-banános süti
» Alma – banán saláta	» Banános muffinka	» Banános kuglóf	» Bundás banán