Paleos "kenyérkém" mikroban 3, 5perc alatt recept

Kategória:
Kenyerek, péksütemények

Hozzávalók:
2 púpozott ek. darált lenmag
2 -I- ek. darált szezámmag
1 -I- ek. darált dió
1 tojás
pici só, bors
kb fél kk.sütőpor
kb 3-4 ek víz

Elkészítés:
Összekeverem a hozzávalókat egy mikrozható tálkában és 3,5 perc alatt megsütöm a mikroban.Ez persze függ a mikro teljesítményétől.

Tanácsok:
Spancikától származik az alaprecept, én csak a diót tettem hozzá.
Tudom, hogy vitatható a paleoban a mikro használata, én is csak néha fogom alkalmazni.Most nagyon passzolt a tonhalsalátám mellé.
Kép található a "Paleo receptek:saját...." naplóm 162. hsz-ban.

Elkészítési idő: 3 perc

A receptet beküldte: Mariann63

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Barackos-túrós mikróban	» Sajtleves -10 perc alatt	» Mákfelfújt mikróban...	» Fánk pillanatok alatt
» Sült tészta 20p alatt	» Bögrés süti -mikróban	» Gőzgombóc mikróban	» Tzatziki saláta, paleosan
» Hagymaleves mikróban	» Sajtos hús paleósan	» Gyors csokisüti mikróban	» Bacon alatt sült csirkemáj
» Tiramisu piskóta mikróban	» Bögrés süti 3 perc alatt	» Grízes süti (mikróban)	» Paleos kenyér