Paradicsomos-spenótos tésztasaláta recept

Kategória:
Köretek
Saláták, öntetek

Hozzávalók:
35 dkg masnitészta
35 dkg spenót
20 dkg koktélparadicsom
fél fej lilahagyma
2 ek balzsamecet
4 ek tökmagolaj v. olivaolaj
10 dkg fetasajt
só
frissen őrölt bors

Elkészítés:
A tészát sós vízben szokásos módon megfőzzük, majd leszűrjük. Közben megmossuk a spenótot, ha nagyobb levelű, akkor kisebbekre tépkedjük. A paradicsomokat megmossuk, félbevágjuk. A hagymát meghámozzuk és nagyon vékonyra szeleteljük. Salátaöntetet készítünk az ecetből, sóból, borsból és olajból. A langyos tésztát egy nagy tálban a spenóttal, a paradicsommal, a hagymával és a fetával összekeverjük, ráöntjük az öntetet és jól beleforgatjuk.

Tanácsok:
Az elkészített tésztasalátát tűzálló tálba is tehetjük és a sütőben 180 fokon kb. 20 percig süthetjük.

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 570 kcal
Szénhidráttartalom: 66 gramm
Zsírtartalom: 24 gramm

A receptet beküldte: csgal

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tésztasaláta	» Szőlős-sonkás tésztasaláta	» Szeptemberi tésztasaláta	» Fantasztikus tésztasaláta
» Babos tésztasaláta	» Tésztasaláta felturbózva	» Tarka tésztasaláta	» Tésztasaláta ínyenceknek
» Sajtos tesztasalata	» Egyszerű tésztasaláta	» Gombás sonkás tésztasaláta	» Tésztasaláta csirkemellel
» Firenzei tésztasaláta	» Házi tésztasaláta	» Spenótos tésztasaláta	» Toscana tésztasaláta

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!