Pórés tészta recept

Kategória:
Tésztafélék

Hozzávalók:
- 25 dkg spagetti,
- 4 gerezd fokhagyma,
- 1 póréhagyma,
- 4 dkg margarin,
- 4 evőkanál zöldségkrém(ételízesítő),elhagyható.
- őrölt bors,
- só.

Elkészítés:
A spagettit kifőzzük, úgy, hogy a vízbe két gerezd fokhagymát is dobunk. A megtisztított póréhagymát zöldjével együtt karikákra vágjuk és a margarinon megpároljuk, végül a zöldségkrémet belekeverjük. Sóval, borssal, a maradék két gerezd szétnyomott fokhagymával ízesítjük, megvárjuk, míg egyet forr. A mártást a spagetti tetejére öntjük, és az újhagymából hasított csíkokkal díszítjük.

Tanácsok:
90 napos diétához, szénhidrát napra tuti!:)

Elkészítési idő: 30 perc

A receptet beküldte: Renus84

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Hússal töltött tészta	» Pizza alaptészta, II.	» Sonka kenyértésztában	» Zöldséges tészta
» Sajtos, brokkolis tészta	» Cukkinis ruccolás tészta	» Sonkás tojás sörtésztában	» Sült tészta
» Tésztás túró rudi	» Csirkemelles tészta wokban	» Sajtos csirke tésztával	» Baconos tészta
» Rakott túrós tészta	» Pizzatészta /nagyon finom/	» Fantasztikus tésztasaláta	» Zöldséges üvegtészta

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!