Pulykatekercs zöldségcsíkokkal Update: 1-es kód recept

Kategória:

Hozzávalók:
Hozzávalók 8 adaghoz:
2 nagy sárgarépa
2 cukkini
2 pirospaprika
8 nagyon vékony szelet pulykahús
8 teáskanál bazsalikomszósz
8 hústű (nem megenni, fakírok kíméljenek!)
2 evőkanál olívaolaj
tengeri só
bors

Elkészítés:
A sárgarépát tisztítjuk, a cukkinit hámozzuk is, de aztán mindkettőt vékony szeletekre vágjuk, fontos, hogy hosszában. Most jön a trükk: ezeket keresztben félbevágjuk, majd hosszában tovább daraboljuk. Mikor már jól összezavarodtak, félretesszük őket. A paprikát félbevágjuk, megtisztítjuk, és csak úgy vékony csíkokra vágjuk.
Bőséges sós vizet forralunk. A meghasonlott répadarabokat bő 2 percig főzzük benne, majd hozzáadjuk a paprikát. Egy perc alatt összefőnek. Hozzátesszük a cukkinit, és adunk még 1 percet az édes hármasnak. Végül a vizet leöntjük, és a zöldségeket hideg vízzel öblítjük le.
A pulykaszeleteket kézzel kinyomkodjuk, és mindegyikre kenünk 1 teáskanálnyi bazsalikomszószt, majd megsózzuk, megborsozzuk őket. A húsokra rátesszük a zöldségcsíkokat, aztán felcsavarjuk, és a két végét hústűvel rögzítjük.
Egy nagy lábosban olajat melegítünk, s a tekercseket 15-20 percig, közepes lángon aranybarnára sütjük.
A maradék zöldséget megfűszerezzük, és az olajban megpirítjuk, hogy méltó kísérői legyenek a pulykatekercseknek.

A receptet beküldte: Csillag75

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Zöldbabos pulykatekercs	» Töltött pulykatekercsek	» Szalonnás pulykatekercs	» Egzotikus pulykatekercsek
» Gesztenyés pulykatekercs	» Somlói galuska (U2)	» Házi almachips	» Pogácsa Update 1
» Gombás-tejfölös hús	» Graham kenyér	» Kávés madártej (Update1)	» Finom epres madártej
» Citromos diabetikus álom	» Zserbó Emyke módjára	» Virslis palacsinta	» Rigó Jancsi Emyke módjára