Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Legfinomabb friss saláta recept

Kategória:
 Saláták, öntetek

Hozzávalók:
1 fejes saláta
néhány levél, vagy kb. ½ fej másfajta zöld vagy piros saláta
1 kisebb uborka
4 szem friss paradicsom
1 csomag újhagyma (vagy 1-2 szem lila hagyma)
2 nagyobb piros kaliforniai paprika
2-3 szem retek
3-4 csipet csíra (lucerna, vöröshere,bab vagy vegyes csíra)
3-4 ek extra szűz olíva olaj
2-3 ek tökmag olaj
¼ lime vagy citrom leve
3 csipet só
2-3 ek szezámmag
2 ek tökmag

Elkészítés:
Vágjuk apróra a zöldségeket, szórjuk rá a sót, a magokat, és locsoljuk meg bőven az olajokkal. Tönköly pászkát vagy teljeskiőrlésű (élesztőmentes) tönkölykenyeret fogyaszthatunk mellé, megkenve bio- margarinnal vagy fűszerezett olívaolajjal és egy csipet sóval.
Megjegyzés: akár 3-4 -különféle friss zöld salátából is készíthetjük, így még ízletesebb lesz.


A receptet beküldte: Lia71


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Hagymás krumplisaláta » Sargarepa salata » Fejessaláta-főzelék » Túrós zellersaláta
» Téli vitaminsaláta » Mozzarellás saláta » Majonézes riszsaláta » Mediterrán tésztasaláta
» Polipsaláta » Csicsókás salátám » Tojásos sárgarépa saláta » Madársaláta főtt tojással
» Céklás tojássaláta » Grapefruit saláta » Sváb krumplisaláta » Almás hússaláta


Minden jog fenntartva © 2021, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.