Mate-kardamom tea recept

Kategória:
Italok, koktélok

Hozzávalók:
10 kardamom mag
fél citrom héja
2 l víz
2 dkg mate tea

Elkészítés:
Elkészítése: 10 kardamom magot szétnyomunk. Lereszelünk egy fél citrom héját és mindezt 2 l vízzel 3 percig forralunk. 2 dkg mateteát leforrázunk a forró vízzel, 5-10 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Melegen vagy hidegen is fogyaszthatjuk.
Anyagcsere-serkentő

Tanácsok:
Dél-Amerika kedvenc itala, a mate tea, a fekete kávé és a fekete tea egészséges alternatívája. Rendkívül hatásos és egészséges ital, 11 féle polifenolt tartalmaz. Ezek erős antioxidáns hatásuk révén védenek a szabadgyökök sejtkárosító hatása ellen, erősítve ezzel a szervezet természetes védekező képességét. A mate tea csökkenti az éhségérzetet, méregtelenít, serkenti a bélműködést és enyhén vízhajtó hatású. A kardamom Indiában őshonos fűszernövény, hüvelytermése apró, kellemes ízű magokat tartalmaz. Jó hatású az emésztésre, gyomorrontás, haspuffadás esetén gyógyhatású.

Elkészítési idő: 5 perc

A receptet beküldte: Süncike

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Narancsjég-üdítő	» Első lépés	» Bodzaital	» mézes gyógylikőr:)
» Aszaltszilvas vodka	» Mokka puncs	» Alpesi kávé	» Kék lagúna
» Mogyorókrémlikőr	» Almaálom	» Tojás likőr	» White Lady
» Caribian Punch	» Házi joghurt	» Barbados	» Mocha Slush