Tutireceptek.hu fejléc

Trópusi turmix recept

Kategória:
 Turmixok

Hozzávalók:
75 ml tej
50 ml őszibaracklé
50 g mangó
30 g avokádó
60 g banán
2 teáskanál méz
pár csepp citromlé

Elkészítés:
A gyümölcsöket összeturmixolom a mézzel és a tejjel. Ezután öntöm hozzá az őszibaracklevet és a citromlevet.

Tanácsok:
"A turmixban lévő avokádó gazdag B1-, B2-, E-vitaminban és ásványi anyagokban. A benne lévő többszörösen telített zsírsavak rendkívül jó hatással vannak a szívre, az erekre és csökkentik a koleszterinszintet. A banánban és a mangóban lévő sok A vitamin pedig a szemet, és a bőrt újítja meg."

Elkészítési idő: 15 perc
Kalóriatartalom: 239 kcal
Szénhidráttartalom: 33,9 gramm
Zsírtartalom: 9,5 gramm

A receptet beküldte: Chill


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Vaníliás körtés turmix » Kókuszos őszibarackturmix » Kókuszos turmix » Körteturmix
» Grépfrút-turmix » Málnaturmix » Zsírégető áfonya turmix » Kókuszos sárgarépa turmix
» Turmix levesek » Napindító áfonya turmix » Joghurtos málna turmix » Almás joghurtturmix
» Kiwis reggeli turmix » Barackos mentás turmix » Gyömbéres körtés turmix » Céklás joghurtturmix


Minden jog fenntartva © 2025, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.