Turmix levesek recept

Kategória:
Levesek

Hozzávalók:
Azok a zöldségek, melyeket szeretsz.Lehet csak egyféléből, de lehet sokból is.

Elkészítés:
Apróra vágott póréhagymát kevés oliva olajon mgdinsztelek. Rádobom a felkockázott zöldséget (zöldségeket). Fedő alatt pci vízzel párolom, fűszerezem. Ne sajnáld belőle a fűszereket, lehet friss gyömbér, tárkony, kapor, stb. ki-mit szeret. Delikáttal ízesítem.(Akkor sózni nem kell) Amikor már puha, turmixolom tejjel, húslevessel, vagy tejszínnel. Pirított kenyérrel tálalom.

Tanácsok:
Ünnepre teszek bele apróra vágott, párolt csirkemellet.

Elkészítési idő: 20 perc
Kalóriatartalom: 2-300 kcal
Szénhidráttartalom: min gramm
Zsírtartalom: min gramm

A receptet beküldte: mamácska

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Banán turmix DE LUX	» Szamócaturmix	» Dióturmix	» Málna turmix
» Vegyes joghurtos turmix	» Citrus turmix	» Kókuszos öszibarack turmix	» Eperturmix
» Uborkaturmix	» Afrika turmix	» Kókuszos sárgarépa turmix	» Áfonya turmix
» Céklás joghurtturmix	» Randevú turmix	» Sárgabarackturmix	» Mokka turmix