Turmix levesek recept

Kategória:
Levesek

Hozzávalók:
Azok a zöldségek, melyeket szeretsz.Lehet csak egyféléből, de lehet sokból is.

Elkészítés:
Apróra vágott póréhagymát kevés oliva olajon mgdinsztelek. Rádobom a felkockázott zöldséget (zöldségeket). Fedő alatt pci vízzel párolom, fűszerezem. Ne sajnáld belőle a fűszereket, lehet friss gyömbér, tárkony, kapor, stb. ki-mit szeret. Delikáttal ízesítem.(Akkor sózni nem kell) Amikor már puha, turmixolom tejjel, húslevessel, vagy tejszínnel. Pirított kenyérrel tálalom.

Tanácsok:
Ünnepre teszek bele apróra vágott, párolt csirkemellet.

Elkészítési idő: 20 perc
Kalóriatartalom: 2-300 kcal
Szénhidráttartalom: min gramm
Zsírtartalom: min gramm

A receptet beküldte: mamácska

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Kókuszos őszibarackturmix	» Mentás barack turmix	» Körteturmix	» Fahéjas banán turmix
» Narancsos eperturmix	» Nap energiája turmix	» Vitamin turmix	» Baba-banánturmix
» Nyári banán turmix	» Zsírégető áfonya turmix	» Ananászturmix	» Zöldséges túróturmix
» Barackos mentás turmix	» Túrós málnaturmix	» Vaníliás körteturmix	» Meggyturmix