Banános turmix - másképpen recept

Kategória:
Turmixok

Hozzávalók:
1 turmixgép :)
0,5 l tej (0,5% zsír)
3 banán (30 dkg-val számolva)
50 g méz
3 tojás sárgája

Elkészítés:
Az összes alapanyagot összeturmixolod.
Lehet azonnal fogyasztani, vagy hűtve.

Tanácsok:
Edzés előtt energia! Bombaként hat.
Hasznos: aki a zsírt számolja nyugodtan, aki a ch-t, és nem mozog, felejtse el! :)

A zsírtartalom grammban ugye és fehérje:
29,5 g.

Elkészítési idő: 5 perc
Kalóriatartalom: 839 kcal
Szénhidráttartalom: 137,8 gramm
Zsírtartalom: 17,5 gramm

A receptet beküldte: Moncha

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Kapros joghurtturmix	» Túrós-almás turmixital	» Joghurtos málna turmix	» Almás joghurtturmix
» Banános kevert tészta	» Banános be-be	» Banános csokis - kekszes!	» Töltöttkáposzta másképpen
» Uborkás turmix	» Banános kevert sütemény	» Szamócatej-turmix	» Csokis-banános
» Banános stresszoldó ital	» Tengeri halfilé másképpen	» Konyakos narancsturmix	» Mandarin turmix