Tutireceptek.hu fejléc

Banános turmix - másképpen recept

Kategória:
 Turmixok

Hozzávalók:
1 turmixgép :)
0,5 l tej (0,5% zsír)
3 banán (30 dkg-val számolva)
50 g méz
3 tojás sárgája

Elkészítés:
Az összes alapanyagot összeturmixolod.
Lehet azonnal fogyasztani, vagy hűtve.

Tanácsok:
Edzés előtt energia! Bombaként hat.
Hasznos: aki a zsírt számolja nyugodtan, aki a ch-t, és nem mozog, felejtse el! :)

A zsírtartalom grammban ugye és fehérje:
29,5 g.

Elkészítési idő: 5 perc
Kalóriatartalom: 839 kcal
Szénhidráttartalom: 137,8 gramm
Zsírtartalom: 17,5 gramm

A receptet beküldte: Moncha


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Csokiturmix datolyával » Joghurtos málna turmix » Mami banános sütije » Epres-banános smoothi
» Banános sütemény-egyszerű » Mogyorókrém Turmix » Húsgombóc kicsit másképpen » Bundás kenyér másképpen
» Banános kevert sütemény » Barackos mentás turmix » Banános-mézes muffin » Joghurtos meggyturmix
» Kivi-grapefruit turmix » Banános finomság » Almás túrós turmix » Banános-körtés joghurt


Minden jog fenntartva © 2023, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.