Avokádós-diós-tonhal snack recept

Kategória:
Levesek

Hozzávalók:
Fél avokádó fejenként
1 kis doboz tonhal 80g(nem olívaolajban, hanem vízben)
egy marék dióbél
1 ek citromlé

Elkészítés:
Az avokádót villával összenyomkodom, a citromlevet hozzáadom, a tonhalat lecsöpögtetem és hozzákeverem, a diót összevágom, nem kell nagyon aprólékosra, és hozzákeverem a többihez.

Tanácsok:
Azonnal fogyasztható, fehérjedús, és telítetlen zsírsavakban gazdag snack, kisvacsora

A receptet beküldte: gribedli

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Hideg eperleves tejszínhabbal	» Zöldbableves csipetkével	» Gölödin leves	» Lebbencsleves kolbásszal
» Hideg, bodzás paradicsomleves	» Galyasági gombás gulyásleves	» Májgombóc prézli nélkül	» Őszibarack krém leves
» Erdélyi tárkonyos leves	» Zöldségleves húsgombóccal	» Muffin halászleve	» Majonézes cukkínisaláta
» Sajtos kiflik	» Gyors leves	» Ősszibarack leves hidegen	» Finom frankfurti leves