Tutireceptek.hu fejléc

Céklás zöldséges rizsköret recept

Kategória:
 Köretek

Hozzávalók:
• 1 nagyobb cékla
• 2 db répa
• 1/2 lilahagyma
• 15 dkg brokkoli, karfiol vagy padlizsán
• 1 kicsi paradicsom
• 1 nagyobb krumpli
• 1 kispohár rizs
• só
• 2 kanál olívaolaj
• 2 kanál szójaszósz

Elkészítés:
Az olívaolajon fölteszem a felszeletelt lilahagymát, apróra vágott paradicsomot, a nagyon vékonyra szelt céklát, kicsi rózsákra szedett brokkolit, a felkockázott krumplit. Rálocsoljuk a szójaszószt és sózás után fedő alatt párolódni feltesszük takaréklángon. Sűrűbben kavargassuk! Ha már a répa és a krumpli félpuhára párolódott, hozzáöntünk 2dl vizet és rizst. Elkeverjük és a fedőt visszahelyezve addig pároljuk, míg a rizs meg nem puhul.


A receptet beküldte: Marcsi87

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Zöldséges tükörtojás. » zöldséges zellerkrém » Zöldséges pulykacomb » Friss zöldséges fasírt
» Almás céklasaláta » Zöldséges rántotta » Zöldséges karajtekercs » Zöldséges quiche
» Céklás fasírt » Zöldséges gombapástétom » Zöldséges korhelyleves » Zöldséges tészta másképp
» Zöldséges-tészta » Gyümölcsös céklasaláta » Zöldséges sajtburger » Zöldséges rakott csirke


Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk. Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!


Minden jog fenntartva © 2014, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.