Csirkemell párolt zöldség rizzsel recept

Kategória:
Zöldséges ételek

Hozzávalók:
1 egész csirke mell
1 padlizsán
25 dkg kelbimbó
25 dkg gomba
1 fej vörös (vagy lila) hagyma
3 gerezd fokhagyma
1 bögre mexikói vegyes zöldség
1 pritamin paprika
1 ek oliva olaj
ízlés szerint só, vegeta, őrölt bors

Elkészítés:
A zöldésgeket meg tisztítom, meg mosom. A padlizsánt egyforma kockákra vágom, a gombát szeletelem, a kelbimbót ketté vágom, a pritamint és a vöröshagymát cikkekre darabolom.
Az olajat kicsit meg hevítem, bele nyomom a zúzott fokhagymát és hozzá teszem a zöldségeket. Egy kicsit össze párolom, bele öntöm a mexikói köretet és tovább párolom. Amikor a pritamin félig meg puhult, hozzá adom a csíkokra darabolt csirke mellet és össze párolom. Ízlés szerint fűszerezem, párolt rizzsel tálalom.

Elkészítési idő: 20 perc

A receptet beküldte: Lina206

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Zöldségmártás	» Vajas-barackos csirkemell	» Zöldséges üvegtészta	» Sajtos csirkemell gombával
» Párolt körte vörös rizzsel	» Párolt savanyúkáposzta.	» Párolt vörös káposzta	» Csirkemell lipcsei módra
» Kijevi csirkemell	» Zöldséges rizses hús	» Sült zöldséges pulyka	» Zöldséges lepény
» Pásztorábránd zöldségekkel	» Zöldséges kenyér	» Tepsis sajtos csirkemell	» Olcsó zöldséges tál

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!