Csirkemellcsíkok zöldséges édes-savanyú mártásban recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
6 főre
80 dkg csirkemell
10 dkg vaj
só, bors
1 üveg édes-savanyú mártás
1 nagy szál sárgarépa
20 dkg brokkoli
20 dkg mirelit kínai zöldség

Elkészítés:
1.A csirkemellet vékony csíkokra vágjuk, seprenyőben kb. 3 dkg vajon átforgatjuk, hogy megfehéredjen, sózzuk, borsozzuk, és lefedve puhára sütjük.
2.A sárgarépát vékony karikára vágjuk, vajon pirítjuk, finoman sózzuk. Ne pároljuk túl, inkább friss, roppanós legyen.
3.Ugyanígy járunk el a mirelit zöldségekkel.
4.Ha minden megfőtt, megpárolodótt, megpuhult, a csirkemellhez öntjük az üveges szószt, a zöldségeket és összeforraljuk.

A receptet beküldte: csorieva

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sajtos zöldséges spagetti	» Zöldséges tepsis cukkini	» Karaj mustármártásban	» Zöldséges-tejszínes csirke
» Rakott zöldséges marhahús	» Zöldséges rizses csirke	» Zöldséges köles	» Zöldséges zúzaleves
» Zöldséges ivólé	» Zöldséges-sajtos mártás	» Zöldséges tofu	» Édes-savanyú csirkemell
» Ropogós csirkemellcsíkok	» Zöldséges húsos tészta	» Olcsó zöldséges tál	» Csirkemáj joghurtmártásban