Diétás almás palacsinta recept

Kategória:
Sütemények, édességek

Hozzávalók:
4 gála alma
1,5 dl laktózmentes tej 1,5 %-os
3-4 kanál rizsliszt. 1 kanál sima liszt
1 tojás
édesítő ( xilit)fahéj,citrom
olíva olaj

Elkészítés:
Az almát megmosom, meghámozom, majd a vékonyabb almareszelőn lereszelem, kevés citrommal meglocsolom, majd kicsi fahéjjal ízesítem. Édesíteni nem kell, mert az alma íze jobban kijön! Tálba összekeverem a tejet,tojást, lisztet, kevés édesítőt, kevés fahéjat teszek bele, és hozzáteszem a kicsit kinyomkodott reszelt almát, jó sűrű masszát kapunk, de lehet hígítani tejjel, vagy sűríteni liszttel!
Teflon serpenyőbe felmelegítem az olajat, és a kanálba tett masszát szétterítem, mint a tócsit! Óvatosan sütni, nehogy megégjen, ha kisült édesítőbe kevert fahéjjal megszórom.

Jó étvágyat!

Elkészítési idő: 50 perc

A receptet beküldte: Mászkáló81

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Update 1 Almás pogácsa	» Bakonyi palacsinta	» Őszibarackos palacsinta	» Almás fonatok
» Almás diós	» Diétás epres túrótorta	» Palacsinta (vegan)	» Jutka almás krémese
» Argentin palacsinta II.	» Almakrém diétásan	» Diétás citrom-fagyi	» Dinnye süti diétásan
» Cukkinis palacsinta	» Gyors almás muffin	» Almás turmix	» Almás keverős süti (gyors)