Kelkáposztás csirkemell recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
közepes fej kelkáposzta
egy egész csirkemell
pici köménymag
pici bors
só
fokhagyma
főzőtejszín
olívaolaj
teljes kiőrlésű liszt

Elkészítés:
A húst kockákra vágjuk és kevés olívaolajon megpuhítjuk esetleg meg is piríthatjuk kicsit.
A kelkáposztát összevágjuk amíg készül a hús.
Ha kész a husika akkor rátesszük a kelkáposztát meg kevés vizet,sót,borsot,köménymagot és a fokhagymát! Ha majdnem átpuhult már teljesen akkor rakjuk rá a lisztet és jól összeforgatjuk 2-3 percig így kevergetjük,majd ráöntjük a főzőtejszínt. Így kevergetjük 5-7 percig és kész is van!

Tanácsok:
Nekem ízlik,remélem nektek is fog!

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 2-350 kcal

A receptet beküldte: Nyokedli23

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Majoránnás csirkemellfilé	» Extra sajtos csirkemell	» Juhtúrós csirkemell	» Szumátrai csirkemell
» Sajtos-barackos csirkemell	» Bakonyi csirkemell 2.	» Csirkemellből pörkölt	» Csirkemell Cserép-módra:-)
» Sajtos csirkemell falatok	» Narancsszószos csirkemell	» Csirkemell salátával	» Sajtos májas csirkemell
» Csirkemell görögösen	» Ázsiai csirkemell	» Kapros csirkemell	» Sűtőtökös csirkemell