Kelkáposztás csirkemell recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
közepes fej kelkáposzta
egy egész csirkemell
pici köménymag
pici bors
só
fokhagyma
főzőtejszín
olívaolaj
teljes kiőrlésű liszt

Elkészítés:
A húst kockákra vágjuk és kevés olívaolajon megpuhítjuk esetleg meg is piríthatjuk kicsit.
A kelkáposztát összevágjuk amíg készül a hús.
Ha kész a husika akkor rátesszük a kelkáposztát meg kevés vizet,sót,borsot,köménymagot és a fokhagymát! Ha majdnem átpuhult már teljesen akkor rakjuk rá a lisztet és jól összeforgatjuk 2-3 percig így kevergetjük,majd ráöntjük a főzőtejszínt. Így kevergetjük 5-7 percig és kész is van!

Tanácsok:
Nekem ízlik,remélem nektek is fog!

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 2-350 kcal

A receptet beküldte: Nyokedli23

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Borsos sajtos csirkemell	» Natúr sült csirkemell	» Csirkemell formában sütve	» Almába töltött csirkemell
» Banános csirkemell	» Avokádós csirkemell	» Tejszínes csirkemell	» Tepsis sajtos csirkemell
» Illatos omlós csirkemell	» Tojásban pácolt csirkemell	» Vajas-barackos csirkemell	» Kelkáposztás kolbász
» Sült csirkemellfilé	» Borzas csirkemell U1	» Mézes-mustáros csirkemell	» Almás-sajtos csirkemell

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!