Rakott karfiol - kicsit másképpen recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
50 dkg karfiol
20 dkg darált pulykahús
2 db tojás
2 dl kefir
1 kis fej hagyma
vegeta

Elkészítés:
A rózsáira szedett karfiolt sós vízben megpárolom, majd leszűröm. Az apróra vágott hagymát és a húst teflonban addig párolom, amíg levet enged. A lét leöntöm róla, és vegetával megfűszerezem. A tojásokat megfőzöm, karikára felvágom. Tűzálló tálban a karfiolt és a húst egymásra rétegezem, a tojáskarikákat közéjük teszem. Meglocsolom a kefirrel, és sütőben 12-15 perc alatt jól átsütöm.

Elkészítési idő: 40 perc
Kalóriatartalom: 162 kcal

A receptet beküldte: kissmakka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Csokis rakott palacsinta	» Karfiolos-sajtos puffancs	» Gombával rakott kel	» Karfiolos tonhal Update2
» Rakott hús füstöltsajttal	» Rakott velő	» Sajtos rakott burgonya	» Török rakott csirke
» Rakott Pene	» Brassói kicsit másképp	» Rakott lapcsánka	» Krémes szelet másképpen
» Kalapos karfiol	» Mediterrán rakott hal	» Sajtos karfiolos csirke	» Bolognai rakott karfiol

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!