Rakott zöldség husival fitten! recept

Kategória:

Hozzávalók:
-brokkoli
-sárga répa
-karfiol
-natúr joghurt
-esetleg sovány sajt
-csirkemell

Elkészítés:
Pároljuk a zöldségeket és bele tesszük a húsit is hamar puhára főnek együtt.Párolás közben sóval,borssal,vegetával ízesítjük. Sütő tálba halmozzuk a húsit össze vágjuk.Rárakjuk a natúr joghurtot és a iciri-piciri liht sajtot amit nem zsíros.Rápiritjuk és kész is a finom ebéd a fogyihoz.Jó étvágyat,kitartást és sok sikert kívánok!

Tanácsok:
Ne adjátok fel!Én is fogyizok!

Elkészítési idő: 35 perc

A receptet beküldte: Anya malac

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Brokkolis rakott burgonya	» Inyenc rakott tészta	» Zöldséges marharagu	» Rakott hús 4 személyre
» Csőben sült vegyes zöldség	» Zöldséges céklaleves	» Rakott babapiskóta	» Rakottas zöldbab
» Padlizsános rakott csirke	» Zöldséges őzragu	» Római rakottas	» Zöldséges szamosza
» Párom zöldséges tésztája	» Rakott húsos zöldség	» Érdekes Zöldségleves	» Diós rakottas

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!