Test barát parfé recept

Kategória:
Sütemények, édességek

Hozzávalók:
Gyümölcsös joghurtparfé

Hozzávalók: 250 gramm bármilyen idénygyümölcs (eper, málna, sárgadinnye, szeder), 6 deci sima joghurt, édesítő, 1 citrom reszelt héja, 1 evőkanál zselatinpor.

Elkészítés:
Elkészítése: a fagyasztott gyümölcsöt pépesre turmixoljuk, majd az édesítővel, citromhéjjal elkevert joghurtot hozzáadjuk. A zselatint 0,5 deci vízben megáztatjuk, és langyosra melegítve hozzáadjuk a gyümölcsös joghurthoz. Jól összekeverjük, majd formákba téve a fagyasztószekrényben kifagyasztjuk. Ha van időnk 15 percenként megkavarni, akkor nem jegesedik le.

Tanácsok:
szeder
250 g 80
joghurt 6 dl 384
össz kalóra cca 464
de ebből szerintem (még nem csináltam) 1,3 l parfé lesz. tehát az össz kalória nagyon baráti.

Kalóriatartalom: 107 kcal

A receptet beküldte: danya

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Gesztenyeparfé	» Szilvalekváros barátfüle	» Csokoládé parfé	» Krémsajtos eperparfé
» Mákparfé	» Alakbarát palacsinta	» Mogyoró parfé	» Kávéparfé narancslikőrrel
» Szedres dinnyeparfé	» Barátság kenyér	» Joghurtos meggyes parfé	» Túró parfé
» Mézes rebarbaratorta	» Parféházikó	» Vaníliaparfé	» Karcsúságbarát kókuszgolyó