Zöldséges pulykamell-fincsi recept

Kategória:

Hozzávalók:
Hozzávalók 2 személyre:
50 dkg pulykamell
40 dkg mirelit zöldbab
2 ek. étolaj
10 dkg zöldpaprika
10 dkg paradicsom
2 dl kefir
só, bors

Elkészítés:
Elkészítés: A pulykamellből négy szeletet vágunk, kiverjük, kicsit bevagdossuk. Megsózzuk, és az olajon mindkét oldalát elősütjük. Cserépedénybe tesszük a felengedett zöldbabot, a szeletekre vágott paprikát, paradicsomot és az elősütött pulykamellet. Meghintjük sóval, borssal és a tetejét kefirrel meglocsoljuk. Sütőben addig pároljuk, amíg puha nem lesz

Elkészítési idő: 40 perc
Kalóriatartalom: 327 kcal
Szénhidráttartalom: 12 gramm

A receptet beküldte: marcipanbaba 34

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Rakott zöldséges marhahús	» Zöldséges túrókrém	» Zöldséges-sajtos mártás	» Zöldséges húspüré
» Zöldséges-csirkés spagetti	» Zöldséges rakott csirke	» Zöldséges hal	» Tészta zöldséges ragúval
» Zöldséges spagetti 2	» Zöldséges üvegtészta	» Húsos-zöldséges tarhonya	» Tejszínes zöldséges hús :)
» Zöldséges húsos tészta	» Zöldséges rizsestál	» Zöldséges zabpehelyfasírt	» Kínai zöldséges rizs