Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Cukkinis-gombás tészta recept

Kategória:
 Tésztafélék

Hozzávalók:
2 kis cukkini

gomba
petrezselyem
1 fokhagymagerezd
3-4 ek olivaolaj
2 tk oregánó
bors
valamilyen tészta (kagyló, metélt, penne)
parmezánsajt vagy amilyet szeretsz

Elkészítés:
A cukkinit mosd meg, szárvégeket vágd le, majd vágd fél centis szeletekre.Sózd meg és hagyd 20 percig állni.
Közben a gombát tisztítsd meg, szeleteld fel.
A petrezselyem szárait távolítsd el, majd apritsd fel. A fokhagymát szintén aprítsd és nyomkodd szét.
Az olvaolajat forrósítsd fel, afokhagymát és a petrezselymet rövid ideig párold, aztán tedd hozzá a cukkinit és a gombát. Egy picikét pirítsd meg, majd sózd, borsozd, oregánózd. Kis lángon, kevergetés közben lassan pároljuk.
Mielőtt kész mégegyszer ízesítsd.
Főzd ki hozzá a tésztát, keverd össze és szórj rá sajtot.

Elkészítés: kb 30 perc

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 500 kcal
Szénhidráttartalom: 90 gramm
Zsírtartalom: 10 gramm

A receptet beküldte: marineva77


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Diós sült tészta » Fincsi tészta » Zöldséges tésztatekercs » Sült tészta
» Kelbimbó sörtésztában » Túrós tészta » Csőtészta római módra » Mediterrán Tésztás mámor
» Padlizsános tészta » Gomba sörtésztában » 10 perces kínai tészta » Piskóta alaptészta
» Rákos-cukkinis tészta » Kelt tészta! » Egyszerű sajtkrémes tészta » Krémsajtos tésztaöntet


Minden jog fenntartva © 2019, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.