Gofri light recept

Kategória:
Sütemények, édességek

Hozzávalók:
1 tojás

fél csésze tej

3/4 csésze zabmix (zabpehely + zabpehelyliszt)

ízlés szerint édesítő

kevés reszelt citromhéj

2-3 csepp vaníliaaroma

2 evőkanál étolaj

Elkészítés:
A tojást kettéválasztjuk, a sárgájával habosra keverjük az édesítőt és a tejet. Ezután hozzáadjuk a zabmixet, a reszelt citromhéjat és a vaníliaaromát (ha van otthon darált dió, esetleg szeletelt mandula, ne tétovázzunk használni), jól eldolgozzuk. Ha sűrűre sikerült, akkor kevés vízzel hígítjuk, majd belekeverjük az olajat. A tojásfehérjét felverjük, majd óvatosan hozzákeverjük a masszához. Gofrisütőben barnára sütjük. Kakaóporral, édesítővel, diétás lekvárral, gyümölccsel kitűnő reggeli ébresztő.

A receptet beküldte: Gvivike

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Székelykáposzta light	» Gofri - tuti recept!	» Light lencsegulyás	» Zöldfűszeres light saláta
» Brownie light	» Gyors gofri :)	» Diétás gofri	» Melon Delight
» Almás gofri	» Zabpelyhes gofri light	» Sajtos tallér gofrisütőben	» Light forró csokoládé
» Vanília pudingos gofri	» Light frankfurti saláta	» Gofri banánkrémmel	» Túrós gofri