Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Tejbe zabpehely mazsolával recept

Kategória:
 Reform ételek

Hozzávalók:
6 dl 1,5 % tej
100 g zabpehely
50 g mazsola
édesitő, vaniliarud

Elkészítés:
Felteszem a tejet forrni, közben megmosom a zabpelyhet és a mazsolát. 6 pötty édesitővel izesitem, majd vaniliával. Amikor forrni kezd a tej, belekavarom a pelyhet és a mazsolát. Lassu tüzön főzöm kb. 10 percig, majd állni hagyom amig fel nem szivja az összes tejet.
Kakaóval megszórom úgy fogyasztom.

Tanácsok:
nagyon egészséges étel, fogyókurázóknak kitünő édesség lehet, koleszterin csökkentő hatása már bizonyitott és az ize szenzációs.
ez kb. 3-4 adag lesz

Elkészítési idő: 15 perc
Kalóriatartalom: 210 kcal

A receptet beküldte: danya


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Nutellás tejberizs » Meggyes, tejbedarás süti » Zabpehelyplacsnik » Almás zabpehelysüti
» Olyan mint a tejbegríz » Tejben sült csirkecomb » Csokoládés tejberizs » Török tejberizs light
» Rántott zabpehely » Citromos tejberízs » Zabpehely tallér U1-ES » Vaníliás tejberizs
» Epres tejberizs » Tejbegríz torta » Csirkemáj tejben párolva » Tejberízs - tej nélkül


Minden jog fenntartva © 2019, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.