Uborkaturmix recept

Kategória:
Turmixok

Hozzávalók:
25 dkg kígyóuborka
1 gerezd fokhagyma
1 kis chilipaprika
friss bazsalikom levelek
2,5 dl kalciummal gazdagított szójatej
1 dl szója joghurt
só ízlés szerint

Elkészítés:
Fél kígyóuborkát (25 dkg) megmosunk, hosszában kettévágjuk, a magokat egy kiskanállal kivájjuk. 1 gerezd fokhagymát megtisztítunk. 1 kis chilipaprikát megfelezünk, megmossuk, a magjait kiszedjük. Bazsalikom leveleket tépdesünk hozzá. Az előkészített alapanyagokat 2,5 dl kalciummal gazdagított szójatejjel és 1 csésze szója joghurttal turmixoljuk. Ízlés szerint sózzuk.

Tanácsok:
2 pohárnyi

A receptet beküldte: elvira1

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Mézes banántej	» Cseresznyeturmix	» Eperflip (4 pohárhoz)	» Uborka ital
» Kivikupa	» Gyümölcs joghurt	» Fittness Turmix	» Vegyes turmix
» Meggyturmix	» Banánturmix	» Erdeigyümölcs-turmix	» Csokiturmix datolyával
» Bogyós frappé	» Baelys2	» C-vitamin bomba	» Málnaturmix