Uborkaturmix recept

Kategória:
Turmixok

Hozzávalók:
25 dkg kígyóuborka
1 gerezd fokhagyma
1 kis chilipaprika
friss bazsalikom levelek
2,5 dl kalciummal gazdagított szójatej
1 dl szója joghurt
só ízlés szerint

Elkészítés:
Fél kígyóuborkát (25 dkg) megmosunk, hosszában kettévágjuk, a magokat egy kiskanállal kivájjuk. 1 gerezd fokhagymát megtisztítunk. 1 kis chilipaprikát megfelezünk, megmossuk, a magjait kiszedjük. Bazsalikom leveleket tépdesünk hozzá. Az előkészített alapanyagokat 2,5 dl kalciummal gazdagított szójatejjel és 1 csésze szója joghurttal turmixoljuk. Ízlés szerint sózzuk.

Tanácsok:
2 pohárnyi

A receptet beküldte: elvira1

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Mokka turmix	» Mango Passion Smoothie Recipe	» Gyümölcs joghurt	» Mézes banántej
» Isteni banán turmix	» Meggyturmix	» Citromturmix	» Fittness Turmix
» Mazsolás banánturmix	» Erdeigyümölcs-turmix	» Banánturmix	» Kivikupa
» Cseresznyeturmix	» Eperflip (4 pohárhoz)	» Banános turmix - másképpen	» Csokiturmix datolyával