Zabpelyhes túrós puffancs recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
-250 g túró
-3 púpos ek. zabpehelyliszt (vagy darált zabpehely)
-2 tojás
-só (kb 1/4 kiskanál), édes verzió esetén +1 ek. Dia-Wellness
-kb. 3 ek. Szafi Fitt kókuszolaj a sütéshez

Elkészítés:
A hozzávalókat összekeverjük, majd egy serpenyőben kevés kókuszolajat felforrósítunk, belekanalazzuk a túrós masszát (1 evőkanál=1 túrós puffancs) és közepes lángon mindkét oldalukat megsütjük.

A receptet beküldte: turkkati

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Túrós rakott spagetti	» Túrós keksz	» Hamis túrósrétes	» Túrós burgonyaszelet
» Zabpelyhes kekszek	» Májpuffancs	» Juhtúrós pogácsa	» Habos túróslepény
» Sült túrós tészta	» Rakott túrós-fahéjas alma	» Túrós-barackos alagút	» Rákóczy túrós
» Túrós süti nagyon finom	» 5 perces túrós	» Merülős túrós	» Szórt túrós