Tutireceptek.hu fejléc

Zselés finomság recept

Kategória:
 Nassok, sós finomságok

Hozzávalók:
- 1 kis csomag natúr zselépor
- 1 cukormentes light gyümijoghurt
- kis édesitő (izlés szerint)
- fahéj (izlés szerint, ha szereted)

Elkészítés:
Beleteszed a zseléport egy mikrós tálba és jól elkevered a joghurttal. Izesitheted még édesitővel és fahéjjal is ha szükséges.
Kb 1.5-2 percre tedd be a mikróba, félidőben nyisd ki az ajtót és keverd meg a masszát egy kicsit, majd folytasd a melegitést. Ha látod hogy kezd forrni,kapcsold ki, mert kész is.
Hagyd kihülni, majd tedd be a hűtőbe minimum 3 órára.

Tanácsok:
Ezt bámilyen gyümijoghurttal ellehet késziteni, ki milyet szeret.Akár mézeskalács fűszerkeverékkel is...ez már tényleg izlés kérdése. Mozgasd meg a fantáziád...:)

Vagy ha nem ehetsz gyümijoghurtott, mint pl a South Beach diéta 1-ső szakaszában, csináld natúr joghurttal, és izesits kis citromhéjjal, mehet bele fahéj,mandulareszelék is (csak a végén,melegités utá),...vagy cukormentes Bolero italpor akármelyik változatával is megbolondithatod.

Eltudom képzelni nagyobb adagban is elkészitve, mondjuk egy tortaformát kibélelünk fóliával és ebbe önjük bele a masszát, majd ha kihült kiboritjuk és lehúzzuk a fóliát róla és szép kis tortát kapunk!

Tökéletes diétás nasika!


A receptet beküldte: Mókica


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Eperzselés-túrós kocka » Tepsiben sült finomság » Pulykás finomság » Tepsis finomság
» Joghurtos finomság. » Diabetikus túrós finomság » Narancsos finomság » Joghurtos-almás finomság
» Aszpikos finomság » Mákos finomság » Csirkemelles finomság » Gesztenyés finomság
» Poharas finomság » Csicseriborsós finomság » Körtezselés karamelltorta » Kekszes finomság


Minden jog fenntartva © 2022, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.