Ananászos csirkemell zöldségkörettel recept

Kategória:

Hozzávalók:
Olivaolaj
70 dk csirekmell
ananász
15 dk gépsonka (ha lehet csirekmellből)
20dkg trapista sajt
1 kg fagyasztott zöldség
fokhagyma
delikát

Elkészítés:
Kis olivaolajon el kezdem párolni a zöldségkeveréket,majd nyomok bele egy két fej fokhagymát és kevés delikáttal meghintem. Készre párolom.
Szintén oliván megpirítom a csirkemell szeletet,melyet előzőleg enyhén megsózok.Majd egy szelet sonkát teszek rá,majd ananászkarikát. Reszelek rá sajtot,és mehet be a sütőbe.Ananász helyett paradicsomkarikákkal is el lehet készíteni..

Tanácsok:
Diétás, fogyókúrás étel, ajánlom mindenkinek!

A receptet beküldte: Lakalasz

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Gombás csirkemell 2 főre	» Csirkemelles saláta	» Ananászos rizs	» Rakott csirkemell baconnel
» Hagymás csirkemell	» Egyszerű rakott csirkemell	» Kivis-ananászos bólé	» Hawaii csirkemell
» Sörben párolt csirkemell	» Epres-ananászos charlotte	» Borzas csirkemell 3.	» Mandarinos csirkemell
» Mustáros csirkemellcsíkok	» Csirkemell sajttal	» Joghurtos csirkemell II.	» Sajtbundás csirkemell