Csőben sült zöldség mozzarellával 2 személyre recept

Kategória:
Zöldséges ételek

Hozzávalók:
20 dkg Mexikói vegyeszöldség,20 dkg fagyasztott brokkoli és karfiol,só,6-7 dkg teavaj,15-20 dkg füstölt pizza mozzarella sajt.

Elkészítés:
A zöldségeket megpárolom,majd tepsibe öntöm.Rádarabolok kb 5dkg tea vajat.Megszórom a reszelt mozzarella sajttal.Addig sütöm,amíg a sajt a tetején kissé megpirul.Egyik kedvenc gyors ételem.

Tanácsok:
A 450 kalória egy adagra vonatkozik.

Elkészítési idő: 20 perc
Kalóriatartalom: 450 kcal

A receptet beküldte: holdacska1

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Zöldséges rántotta	» Gombás, zöldséges husi	» Tejszines zöldséges haltál	» Sült zöldségek II.
» Nyers zöldségleves	» Zöldséges rizs gazdagon	» Gombás zöldséges ragu	» Zöldséges rakott tészta
» Sült csirke zöldségekkel	» Csőben sült sertéstarja	» Csirkemell zöldségekkel	» Pásztorábránd zöldségekkel
» Libacomb 4 személyre	» Zöldséges-gombás töltelék	» Sült zöldséges penne	» Fokhagymás sültzöldségek