Frankfurti saláta fogyókúrázóknak recept

Kategória:
Saláták, öntetek

Hozzávalók:
50 g virsli
50 g alma
30 g kefir
5 g vöröshagyma
petrezselyem, citromlé, mesterséges édesítő, tengeri só, fehérbors

Elkészítés:
A virslit megfőzzük, vékony karikákra vágjuk, az almát felszeleteljük. A kefirt reszelt vöröshagymával, és a többi hozzávalóval ízesítjük, ráöntjük a virsli és az alma keverékére. Néhány órára a hűtőbe tesszük.

Tanácsok:
Fogyókúrázóknak vacsorára ajánlom!

Elkészítési idő: 15 perc
Kalóriatartalom: 153 kcal
Szénhidráttartalom: 7,9 gramm
Zsírtartalom: 1,4 gramm

A receptet beküldte: zöldfülű

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Pikáns zellersaláta	» Barbi gyümölcssalátája	» Light frankfurti saláta	» Lencsesaláta egyszerűen
» Sajtos uborkasaláta	» Sonkás jégsaláta	» Juhsajtos uborkasaláta	» Petrezselyemsaláta
» Provanszi saláta	» Vegyes, joghurtos saláta.	» Csirkés hagymasaláta	» Kelkáposzta saláta
» Lencsesaláta	» Vendégségbe gyümölcssaláta	» Fetasaláta	» Saláta csirkemájjal