Joghurtos savanyúkáposzta saláta recept

Kategória:
Saláták, öntetek

Hozzávalók:
25 dkg savanyúkáposzta
1 pohár joghurt
2-3 evőkanál tökmagolaj
1-2 alma
fél doboz (150 g) tofu

Elkészítés:
Az almát és a tofut kockára vágjuk, a joghurtban elkeverjük a tökmagolajat. A hozzávalókat összekeverjük, és már készen is van!

Tanácsok:
Ha nincs tofu, másféle keménysajttal is kitűnő.
A tökmagolajat is lehet helyettesíteni más olajjal - bár ezt az ízt nem pótolja semmi!
Ha nincs randid, egy kis újhagymát is karikázhatsz bele... :-)))

A receptet beküldte: Regus

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tejszínes zöldbabsaláta	» Narancsos sárgarépa-saláta	» Lila saláta	» Friss fügesaláta
» Extra zöldségsaláta	» Joghurtos lángos	» Pikáns kiwi-eper saláta	» Török gyümölcssaláta
» Kefires csirkesaláta	» Sajt saláta	» Gombasaláta majonézzel	» Durum - tésztasaláta
» Tejfölös-kapros saláta	» Joghurtos tönkölykenyér	» Ausztrál garnélasaláta	» Tésztasalátám

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!