Liszt nélkül panírozott, rántott csirkemell recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
1 kg csirkemellfilé
2 gerezd fokhagyma
1 doboz natúr joghurt
15 dkg zabpehely
10 dkg sajt
só, bors

Elkészítés:
A csirkemellet vágjuk szeletekre. Keverjük bele a joghurtba a sót és a borsot, és préseljük bele a fokhagymát.A zabpelyhet ledaráljuk. A húst forgassuk a joghurtos keverékbe, hagyjuk benne állni egy kis ideig, mert pácolódik, és omlósabb lesz. Aa zabpelyhet keverjük össze a reszelt sajttal, és forgassuk bele a hússzeleteket.
Tegyük a húst egy sütőpapíros tepsibe, és. előmelegített sütőben 180 - 200 fokon süssük kb. 20-25 percig.

A receptet beküldte: syria

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Füstölt sajtos csirkemell	» Lisztmentes túrótorta	» Habkönnyű rántotta	» Mustáros rakott csirkemell
» Kapros rántott cukkini	» Juli rántott husija	» Medvehagymás rántotta	» Sajtos rántott nyúlcomb
» Sárgarépás csirkemell	» Rántott tejbegríz 2	» Mandulás rántott hal	» Zöldségleves főzés nélkül
» Sajtos csirkemell rántva	» Kapros juhtúrós csirkemell	» Napsugár csirkemell	» Rántottsajtos libamáj