Masalás csirkefalatok brokkolis tésztával recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
spagetti
20 dkg csirkemell
2 kisebb brokkoli
1 paprika
1 hagyma
parmezán
lágyabb, reszelhető sajt
csirke masala fűszerkeverék
só
bors
oregano
olívaolaj

Elkészítés:
A tésztát sós vízben kifőzzük (használhatunk maradék tésztákat is).
A rózsákra szedett brokkolit forrásban lévő vízbe dobjuk, és megfőzzük.
A csirkemelleket tisztítjuk, felkockázzuk, sózzuk, majd a csirke masalával alaposan bedörzsöljük.
A hagymát, paprikát kockázzuk, karikázzuk.
Serpenyőben vagy wokban olívaolajat forrósítunk fel, és beletesszük a hagymát és paprikát.
A zöldségeket összesütjük, majd ráöntjük a felkockázott, fűszerezett húst. Tovább fűszerezzük az egészet oreganóval, borssal, még egy kis csirke masalával.
Amikor a hús megpuhult, hozzáadjuk a főtt brokkolit, és együtt sütjük tovább. Adunk még hozzá olajat, ha szükséges.
Legutoljára adjuk hozzá a tésztát, összesütjük a hússal és a zöldséggel.
Fűszerezzük a végén ízlés szerint, majd a kétféle sajtot belekavarjuk az ételbe.

A receptet beküldte: access

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Brokkolis fincsi tészta	» Brokkolis-nudlis egytál	» Brokkolis tojásrántotta	» Brokkolis virsli
» Brokkolis csirkemell II.	» Brokkolis-gombás tészta	» Brokkolis kukoricás tészta	» Brokkolis tészta dióval
» Sajtos csirke tésztával	» Brokkolis sonkapástétom	» Sajtos brokkolis krémleves	» Brokkolis-karfiolos csirke
» Brokkolis csirkemell #	» Brokkolis krumpligombóc	» Brokkolis sült tészta	» Brokkolis csirkemell