Rántott zöldsegek, rántott husi recept

Kategória:

Hozzávalók:
3ek kemenyito
3ek buzadara v zabkorpa (kicsit finomabbra kell orolni, mint ahogy boltban kaphatoak)
fuszerek
olaj (v ghi)
rantani valo hus, zoldsegek (repa, cukkini, tok, patisszon, burgonya, cekla, hagyma, kaposzta level, csirkemell, halfile, tintahal gyuruk, ... )

Elkészítés:
Egy tiszta szendvicses zacskoba tedd bele a kemenyitot, a zabkorpat s a fuszereket, jol razd ossze a zacsko tartalmat, h homogen legyen, s ezutan dobald bele a husi darabokat, v zoldseg darabokat. Fogd ossze a zacsko szajat s razd meg ismet, h a darabkaidat egyenltesen befogja a panir. Vedd ki a zacskobol oket es forro olajba dobd bele par percre... nem szivja magaba az olajat! (en ghi-t hasznalok tobbnyire, mert a legegeszsegesebb zsiradek suteshez, ugyanis nem eg meg! viszont van egy edeskes ize, igy aki kedveli az indiai-marokkoi izeket, annak ajanlom elsosorban, de egy probat mindenkepp meger!)

Tanácsok:
Ez egy enyhen ropogos, szaraz bundat eredmenyez, s a fuszerekkel nagyon jol "bolondithato" :) Igy elkeszitve a zoldsegeket, meg keves gyerekkel talalkoztam, aki ne ette volna meg!

A receptet beküldte: blueberry

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Fűszeres kirántott karaj	» Tojásrántotta a la Csabi	» Laktató tojás rántotta	» Burgonyás rántotta
» Rántott karfiolfasírt	» Rántott csuka	» Habkönnyű rántotta 2.	» Rántott hagyma
» Kirántott csülök	» Rántott párizsi	» Mikrós rántotta	» Rántott tejbegríz
» Rántott disznótöke	» Rántott hagymakarikák	» Színes zöldségek rétegezve	» Vegyes sült zöldségek

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!