Roston sült csirke mediterrán zöldségekkel recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
25 dkg. padlizsán
20 dkg. cukkini
10 dkg. paradicsom
1 kis fej hagyma
40. dkg csirkemell
2 evőkanál olaj
sült csirke fűszersó
bors

Elkészítés:
Hámozd meg és vágd kockára a zöldségeket, a hagymát szeleteld fel. A csirkemellet darabold fel néhány vékonyabb szeletre, dörzsöld be egy kevés olajjal, majd fűszersóval.
1 evőkanál olajon párold meg a zöldségeket, majd süsd ki hirtelen a hússzeleteket.
Még jobb, ha sütőrácson, vaslapon vagy szabad tűznél, grillen tudod megsütni a húst.

A receptet beküldte: Ne add fel

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Csirkés rakott burgonya	» Baszk csirkemell	» Csirkemellsonka	» Csirkesaláta
» Currys thai csirkemell	» Tejszínes csirke csoda	» Marokkói csirke	» Sajtkrémes csirkemell
» Könnyű mediterrán öntet	» Baconos-sajtos csirkemell	» Csirkés tálka	» Csípős csirkemellek
» Mézes csirke Maris módra	» Csirkés tésztasaláta	» Epres csirkemell rolád	» Csirkés-gombás lasagne