Tepsiben sült karfiol dióval recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
1 kilo karfiol(lehet tobb is)
4 tojas(lehet kevesebb is)
tengeri so
majorana
1 tejfol
parizsi 10-20 dkg
keves daralt dio

Elkészítés:
a karfiolt megfozzuk,sos vizben, majoranaval izesitve,amikor megfott,leszurjuk, es kiolajozott jenai edenyben, vagy tepsiben szepen elrendezzuk es parizsit reszelunk a tetejere,majd a tojast kikeverjuk a tejfollel,es a daralt dioval, keves sot meg adunk hozza,raontjuk a karfiolra es a sutobe tesszuk.
addig kell sutni, meg a tojas a tetejen szep barna szinu lesz.

Tanácsok:
kaloria szegeny,dietas vacsora,nagyon konnyu elkesziteni,es nagyon finom.

Elkészítési idő: 40 perc

A receptet beküldte: csutkababa

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Karfiol krumplival	» Karfiolsaláta	» Ropogós karfiol mártással	» Vega rakott karfiol
» Dióval töltött alma	» Csőben sült sonkás karfiol	» Csülkös karfiolsaláta	» Sajtos karfiol
» Karfiolos tonhal Update2	» Tepsiben sült finomság	» Karfiol krémleves	» Almás palacsinta tepsiben
» Karfiol savanyítva	» Anna Rakott karfiolja	» Sonkás karfiolleves	» Karfiol vajas morzsával

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!