Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Egyszerű brokkolisaláta recept

Kategória:
 Saláták, öntetek

Hozzávalók:
4 személy részére:
50 dkg brokkoli
2 dl kefir
5 dkg darált dió
5 dkg sovány sajt

törött bors
csipetnyi szódabikarbóna

Elkészítés:
A brokkolit szódabikarbónás, sós vízben puhára főzöm. Leszűröm, üvegtálra rendezem. A kefirt elkeverem a lereszelt sajttal, darált dióval, ízesítem sóval és törött borssal. A brokkolira öntöm, összeforgatom és tálalásig behűtöm.

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 160 kcal

A receptet beküldte: kissmakka


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Csöröge fánk egyszerűen » Egyszerű Túrós lepény » Egyszerű diós szelet » Muffin gyorsan egyszerűen
» Kókuszkocka (egyszerű) » Sajtgolyó egyszerűen » Egyszerű kevert mézes » Egyszerű gyümölcs rizs
» Egyszerű finom meggyes » Tócsni egyszerűen » Csokis fondant!Egyszerű! » Egyszerű alapmuffin
» Egyszerű somlói galuska » Majonézes brokkolisaláta » Reszelt túrós egyszerűen » Egyszerű zeller leves


Minden jog fenntartva © 2020, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.