Tutireceptek.hu fejléc

Egyszerű brokkolisaláta recept

Kategória:
 Saláták, öntetek

Hozzávalók:
4 személy részére:
50 dkg brokkoli
2 dl kefir
5 dkg darált dió
5 dkg sovány sajt

törött bors
csipetnyi szódabikarbóna

Elkészítés:
A brokkolit szódabikarbónás, sós vízben puhára főzöm. Leszűröm, üvegtálra rendezem. A kefirt elkeverem a lereszelt sajttal, darált dióval, ízesítem sóval és törött borssal. A brokkolira öntöm, összeforgatom és tálalásig behűtöm.

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 160 kcal

A receptet beküldte: kissmakka


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Gofri recept egyszerűen » Csoki szuflé egyszerűen » Egyszerű kelt tészta » Sajtgolyó egyszerűen
» Házi fagylalt egyszerűen » Puncsos szelet egyszerűen » Kuglóf, egyszerű » Túrós pogi egyszerűen
» Egyszerű almás sütemény » Brokkoli saláta egyszerűen » Egyszerű fitnesz túrós » Egyszerű krémes süti
» Rakott tészta egyszerűen » Egyszerű sörkifli » Egyszerű diós szelet » Kókuszgolyó egyszerűen


Minden jog fenntartva © 2024, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.