Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Egyszerű brokkolisaláta recept

Kategória:
Saláták, öntetek

Hozzávalók:
4 személy részére:
50 dkg brokkoli
2 dl kefir
5 dkg darált dió
5 dkg sovány sajt
só
törött bors
csipetnyi szódabikarbóna

Elkészítés:
A brokkolit szódabikarbónás, sós vízben puhára főzöm. Leszűröm, üvegtálra rendezem. A kefirt elkeverem a lereszelt sajttal, darált dióval, ízesítem sóval és törött borssal. A brokkolira öntöm, összeforgatom és tálalásig behűtöm.

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 160 kcal

A receptet beküldte: kissmakka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Egyszerű lángostészta	» Egyszerű joghurtos fánk	» Egyszerű szilvás süti	» Egyszerű házi kenyér
» Gyümölcstorta egyszerüen	» Egyszerű joghurtos süti	» Brokkolisaláta	» Kókuszgolyó egyszerűen
» Piskóta egyszerűen	» Csorbaleves egyszerüen	» Lasagne egyszerűen!	» Csülökhús egyszerűen
» Korhelyleves egyszerűen	» Legegyszerűbb csirkemell	» Egyszerű csokolédétorta	» Egyszerű túrófánk