Tutireceptek.hu fejléc

Egyszerű brokkolisaláta recept

Kategória:
 Saláták, öntetek

Hozzávalók:
4 személy részére:
50 dkg brokkoli
2 dl kefir
5 dkg darált dió
5 dkg sovány sajt

törött bors
csipetnyi szódabikarbóna

Elkészítés:
A brokkolit szódabikarbónás, sós vízben puhára főzöm. Leszűröm, üvegtálra rendezem. A kefirt elkeverem a lereszelt sajttal, darált dióval, ízesítem sóval és törött borssal. A brokkolira öntöm, összeforgatom és tálalásig behűtöm.

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 160 kcal

A receptet beküldte: kissmakka


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Muffin gyorsan egyszerűen » Egyszerű csudafinom rétes » Egyszerű mediterrán kenyér » Töltött tojás (egyszerű)
» Sacher torta (egyszerű) » Egyszerű forró csokoládé » Egyszerű kuglófom » Legegyszerűbb csirkemell
» Egyszerű hússaláta » Kókuszcsók egyszerűen » Pizza alap egyszerűen » Kolbászos lecsó egyszerűen
» Egyszerű kuglóf » Egyszerű ráksaláta » Gyümölcstorta egyszerüen » Sült csülök egyszerűen


Minden jog fenntartva © 2024, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.