Egyszerű saláta recept

Kategória:
Saláták, öntetek

Hozzávalók:
fél kígyóuborka
2 db paradicsom
két csipet tengeri só
egy marék szemcsés zsírszegény túró
fél marék reszelt sovány sajt

Elkészítés:
Az uborkát meghámozzuk és vékony karikákra, a paradicsomot cikkekre vágjuk. Megsózzuk tengeri sóval és összekeverjük az egészet. Tetejére szórjuk a túrót és a reszelt sajtot.

Tanácsok:
Elég laktató, öntet nélküli saláta. Tehéntúró helyett juhtúróval is készíthetjük, ilyenkor kevesebb sót használjunk.

Frissen készítsük, mert levet enged és elfolyósítja a túrót és csúnyán levessé teszi a sajtot.

Elkészítési idő: 5 perc
Kalóriatartalom: kevés kcal
Szénhidráttartalom: kevés gramm
Zsírtartalom: kevés gramm

A receptet beküldte: Bettyboop

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Egyszerű omlós bögrés süti	» Csírás spenótsaláta	» Kefíres reteksaláta	» Campari saláta
» Salátafőzelék	» Tavaszi vegyes saláta	» Friss fügesaláta	» Tojás-sajt saláta
» Dresszinges csirke saláta	» Egyszerűen nagyszerű	» Tejszínes zöldbabsaláta	» Egyszerű almás desszert
» Joghurtos körtesaláta	» Tabáni saláta	» Reszelt cékla salátának	» Home-made Zöld saláta