Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Fogyókúrakehely recept

Kategória:
 Sütemények, édességek

Hozzávalók:
Hozzávalók 4 személyre:

- 8 evőkanál hagyományos müzli
- 0,5 liter lecsöpögtetett joghurt vagy krémes görög joghurt
- 0,25 kg idénygyümölcs
- 2 tojás
- méz vagy agávészirup
- 1 citrom vagy narancs reszelt héja

Elkészítés:
A tojássárgáját összekeverjük a joghurttal, és mézzel vagy agávésziruppal kellően megédesítjük, majd belekeverjük a reszelt citrushéjat.

A tojásfehérjéből kemény habot verünk és hozzákeverjük a joghurtos krémhez.
Hűtőben 20-30 percet pihentetjük.

Közben a gyümölcsből, agávé vagy méz hozzáadásával öntetet főzünk.

Miután kihűlt, a joghurtos krémmel és a müzlivel együtt poharakba rétegezzük.

Tanácsok:
Aki fél nyers tojást használni, az csinálhatja tejszínhabbal.


A receptet beküldte: Silence86


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Muffin ( csokis ) » Kókuszos kocka (sütés nélkül) » Karamelles mogyorós csoki » Meggytorta másképen
» Gesztenyés almás lepény » Kukoricamálé » Kétmagos pogácsa » Lekváros-diós kocka
» Vendégváró "barack" » Cseresznyés -meggyes pite » Váratlan vendég desszert » Pudingporos piskóta
» Karamellás tejberízs » Cukros fahéjas rúd » Mézes golyó sütés nélkül » Almás-körtés galuska mákkal


Minden jog fenntartva © 2020, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.