Fogyókúrakehely recept

Kategória:
Sütemények, édességek

Hozzávalók:
Hozzávalók 4 személyre:

- 8 evőkanál hagyományos müzli
- 0,5 liter lecsöpögtetett joghurt vagy krémes görög joghurt
- 0,25 kg idénygyümölcs
- 2 tojás
- méz vagy agávészirup
- 1 citrom vagy narancs reszelt héja

Elkészítés:
A tojássárgáját összekeverjük a joghurttal, és mézzel vagy agávésziruppal kellően megédesítjük, majd belekeverjük a reszelt citrushéjat.

A tojásfehérjéből kemény habot verünk és hozzákeverjük a joghurtos krémhez.
Hűtőben 20-30 percet pihentetjük.

Közben a gyümölcsből, agávé vagy méz hozzáadásával öntetet főzünk.

Miután kihűlt, a joghurtos krémmel és a müzlivel együtt poharakba rétegezzük.

Tanácsok:
Aki fél nyers tojást használni, az csinálhatja tejszínhabbal.

A receptet beküldte: Silence86

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Meggyes-pudingos keksz szelet	» Finom Citromos süti	» Kölyök Cookies	» Könnyű, gyors kakaós süti
» Narancsos-kockacukros muffin	» Gyors cseresznyetorta	» Bögrés csokicsoda	» Diós kevert süti
» Aszalt szilvás rétes	» Erdei szelet	» Az "isteni" Lola	» Luxus tejbegríz
» Mogyorós-zabpelyhes keksz	» Magdi néni babapiskótása	» Erdei gyümölcsös muffin	» Egyszerű madártej