Weboldalunk egyes szolgáltatásainak és funkcióinak eléréséhez cookie-k használata szükséges. További információ

Gyors zabkása recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
3 dkg apró zabpehely
1 dl víz
só
1 dl 1,5%-os tej

Elkészítés:
A zabpelyhet mikrózható csézsébe teszem, sózom, felöntöm a vízzel. Mikróban kb 1 perc alatt sűrűre főzöm. Többször meg kell keverni, mert kifut.
Ha kész hideg tejet öntök rá és fogyasztom. Hasonlít a puliszkáho. Nagyon finom reggelire.

Elkészítési idő: 2 perc

A receptet beküldte: pnegab

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Gyors sonkás makaróni	» Gyors zöldséges egytálétel	» Gyors almás süti	» Banános-kókuszos zabkása
» Gyors kefires fánk	» Gyors süti	» Meggyes-kefíres-gyors	» Madártej villámgyorsan
» Gyors, egyszerű túrós süti	» Gyors tejfölös fánk	» Tojásos zabkása	» Gyors, ropogós uborka.
» Almás keverős süti (gyors)	» Gyors vacsora zöldségekkel	» Bolognai tészta gyorsan.	» Gyors rolád omlóstésztából