Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Gyors zabkása recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
3 dkg apró zabpehely
1 dl víz
só
1 dl 1,5%-os tej

Elkészítés:
A zabpelyhet mikrózható csézsébe teszem, sózom, felöntöm a vízzel. Mikróban kb 1 perc alatt sűrűre főzöm. Többször meg kell keverni, mert kifut.
Ha kész hideg tejet öntök rá és fogyasztom. Hasonlít a puliszkáho. Nagyon finom reggelire.

Elkészítési idő: 2 perc

A receptet beküldte: pnegab

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Gyors szedres kocka	» Gyors, ropogós uborka.	» Gyors dinnye leves	» Gyors amerikai palacsinta
» Gyors sósrudak	» Zöldségleves gyorsan	» Gyors krumplis fánk	» Zsúrpogácsa: olcsó, gyors
» Gyors gyümölcsös.	» Gyors leveles rétes	» Gyors májpástétom	» Gyors szilvás süti
» Gyors és puha mézeskalács	» Sajt gyorsan-egyszerűen!	» Muffin gyorsan egyszerűen	» Gyors meggyes pite