Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Gyors zabkása recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
3 dkg apró zabpehely
1 dl víz
só
1 dl 1,5%-os tej

Elkészítés:
A zabpelyhet mikrózható csézsébe teszem, sózom, felöntöm a vízzel. Mikróban kb 1 perc alatt sűrűre főzöm. Többször meg kell keverni, mert kifut.
Ha kész hideg tejet öntök rá és fogyasztom. Hasonlít a puliszkáho. Nagyon finom reggelire.

Elkészítési idő: 2 perc

A receptet beküldte: pnegab

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Gyors amerikai palacsinta	» Gyors túrós 1	» Gyors leves	» Extra gyors fánk
» Villámgyors céklasaláta	» Bailey's gyors	» Meggyes zabkása	» Karamellás zabkása
» Gyors túrós muffin	» Gyors kókuszháromszög	» Gyors falafel	» Gyors túrótorta
» Nagyim gyors sütije	» Gyors mákos kölessütemény	» Gyors palacsintatorta	» Gyors túrós