Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Gyors zabkása recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
3 dkg apró zabpehely
1 dl víz
só
1 dl 1,5%-os tej

Elkészítés:
A zabpelyhet mikrózható csézsébe teszem, sózom, felöntöm a vízzel. Mikróban kb 1 perc alatt sűrűre főzöm. Többször meg kell keverni, mert kifut.
Ha kész hideg tejet öntök rá és fogyasztom. Hasonlít a puliszkáho. Nagyon finom reggelire.

Elkészítési idő: 2 perc

A receptet beküldte: pnegab

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Gyors chilis bab	» Gyors eperturmix	» Kínaikel-saláta gyorsan	» Gyors süti 2
» Gyors cseresznyetorta	» Gyors sajtleves	» Gyorsan kész almatorta	» Gyors gyümölcs desszert
» Tiramisu könnyen, gyorsan	» Villámgyors céklasaláta	» Gyors, házi pác húsokhoz	» Villámgyors kókuszgolyó
» Gyors csirke curry	» Gyors csirke vacsora.	» Gyors amerikai palacsinta	» Gyors kefires fánk