Gyors zabkása recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
3 dkg apró zabpehely
1 dl víz
só
1 dl 1,5%-os tej

Elkészítés:
A zabpelyhet mikrózható csézsébe teszem, sózom, felöntöm a vízzel. Mikróban kb 1 perc alatt sűrűre főzöm. Többször meg kell keverni, mert kifut.
Ha kész hideg tejet öntök rá és fogyasztom. Hasonlít a puliszkáho. Nagyon finom reggelire.

Elkészítési idő: 2 perc

A receptet beküldte: pnegab

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Gyors bögrés pizzatészta	» Gyors csokis pite	» Almalappancs. (gyors)	» Rika gyors húsos tésztája
» Almás lepény - gyors	» Gyors süti 2	» Kínaikel-saláta gyorsan	» Gyors almatorta
» Gyors Sajtos rudacskák	» Gyors almás süti	» Extra Gyors almatorta	» Gyors krumplis tészta
» Gyors tejfölös fánk	» Gyors túrós	» Gyors alma desszert	» Meggyes süti gyorsan