Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Gyors zabkása recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
3 dkg apró zabpehely
1 dl víz
só
1 dl 1,5%-os tej

Elkészítés:
A zabpelyhet mikrózható csézsébe teszem, sózom, felöntöm a vízzel. Mikróban kb 1 perc alatt sűrűre főzöm. Többször meg kell keverni, mert kifut.
Ha kész hideg tejet öntök rá és fogyasztom. Hasonlít a puliszkáho. Nagyon finom reggelire.

Elkészítési idő: 2 perc

A receptet beküldte: pnegab

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Zabkása reggelire	» Gyors wokétel	» Villámgyors kukoricaleves	» Gyors kakaós sütemény
» Gyors kakaós muffin	» Gyors, egyszerű túrós süti	» Tiramisu könnyen, gyorsan	» Gyors túrótorta
» Gyors cseresznyetorta	» Joghurtos gyorslepény	» Gyors zöldséges egytálétel	» Könnyű, gyors kakaós süti
» Gyors sós falatok	» Villámgyors gyümölcssüti	» Gyors sajtos pogi	» Gyors tepsis kiborítós