Tutireceptek.hu fejléc

Joghurtos zöldbabsaláta recept

Kategória:
 Zöldséges ételek

Hozzávalók:
Zsenge (sárga hüvelyű) zöldbab
joghurt

bors
petrezselyemzöldje
fokhagyma
főtt tojás
sonka(szalámi)

Elkészítés:
A zöldbabhüvelyeknek csak a két végét vágom le, és sós vízben (vagy gőz fölött) megfőzöm. Joghurtból apróra vágott petrezselyemzöldjével, zúzott foghagymával, sóval, borssal ízesített öntetet készítek és a kihűlt zöldbabra öntöm. Összevágott keménytojással, sonkakockákkal esetleg különféle sajtokkal vagy ezek kombinációival is gazdagítható a saláta. Az ételtársításra figyelő étkezésnél (90 naposnál) húsnapi (fehérjenapi) hideg étel. Kánikulai napokra kiváló.


A receptet beküldte: Bányai Gyöngyi


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Joghurtos gomba » Egyszerű joghurtos süti » Joghurtos almatorta » Joghurtos torta.
» Joghurtos salátatej » Joghurtos krém gyümölcsben » Joghurtos lángos » Joghurtos pogácsa 2
» Joghurtos Charlotte-torta » 10 perces- joghurtos fánk » Joghurtos-almás finomság » Nyári joghurtos saláta
» Joghurtos eperkocka » Mezes-joghurtos csirke » Citromos-joghurtos muffin » Joghurtos alma


Minden jog fenntartva © 2022, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.