Tutireceptek.hu fejléc

Kínaikel-saláta gyorsan recept

Kategória:
 Saláták, öntetek

Hozzávalók:
-1 szép fej kínai kel
-1 nagy lilahagyma vagy póréhagyma
-1 nagydobozos kefír
-1 evőkanál mustár
-só,bors,petrezselyem zöldje aprítva
-4 pár virsli vagy 30dkg sonka,vagy egy doboz lecsepegtetett olajos hal.

Elkészítés:
a salátát centis csíkokra szelem,a hagymát vékony szeletkékre vágom,a virslit vagy sonkát karikára illetve csíkokra vágva összevegyítem a mustáros kefíres,fűszeres önettel és mindezt kézzel jól összekeverem.

Tanácsok:
Önmagában is nagyon laktatós,annyit eszel belőle,amennyi jólesik!
Én nyáron grillezésnél ezt adom a husik mellé,de a virslit (sonkát vagy halat) kihagyom.
Frissen nagyon finom!
Érdemes csak annyit csinálni,amennyi elfogy,mert másnapra nagyon összeesik és az élvezeti értéke elvész.
Jó étvágyt!

Elkészítési idő: 30 perc

A receptet beküldte: Jázminka


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sajtos pogácsa gyorsan » Gyorsan finomat :) » Bolognai tészta gyorsan. » Lazac gyorsan
» Hókifli gyorsan » Tiramisu villámgyorsan » Madártej villámgyorsan » Májgaluskaleves gyorsan
» Sajtos gyorsan » Túró-torta villámgyorsan! » Sós pogácsa gyorsan » Brokkoli krémleves gyorsan
» Vadas gyorsan "lájtosan" » Sopszka saláta gyorsan » Muffin gyorsan egyszerűen » Tiramisu könnyen, gyorsan


Minden jog fenntartva © 2023, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.