Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Kókuszos kölesgolyó recept

Kategória:


Hozzávalók:
2 dl köles
2 ek karobpor
édesítéshez: stevia
fél citrom reszelt héja
1 vaníliarúd kikapart belseje
3-4 ek kókuszreszelék, hogy jól formázható masszát kapj + reszelék a forgatáshoz
víz vagy növényi tej

Elkészítés:
A kölest jól megmossuk, majd kb háromszor annyi vízzel feltesszük főni, és 15-20 perc alatt puhára főzzük. Növényi tejben is főzhető, ilyenkor kicsit lágyabb lesz, és kalória tartalma több.

Ha félig kihűlt a köles, hozzáadjuk a citrom reszelt héját, a steviát vagy xilitet, karob port, kókuszreszeléket, vaníliarúd kikapart belsejét, és golyókat formázunk belőle. Majd meghempergetjük a kókuszreszelékben.

Elkészítési idő: 20 perc

A receptet beküldte: Kiscsijke


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Ananászos kókuszos muffin » Kókuszos sütemény I. » Almás kókuszos sütemény » Bögrés kókuszos süti
» Kókuszos-túrós golyók » Kókuszos hideg kutya » Kókuszos mézes kocka » Kókuszos zabpehelygolyók
» Kókuszos őszibarackturmix » Kókuszos csoki csészében » Epres-kókuszos macskaszem » 30 perces kókuszos álom
» Kókuszos hókifli » Kókuszos süti II. » Kókuszos káposzta saláta » Kókuszos foltos bögrés


Minden jog fenntartva © 2020, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.