Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Kókuszos kölesgolyó recept

Kategória:

Hozzávalók:
2 dl köles
2 ek karobpor
édesítéshez: stevia
fél citrom reszelt héja
1 vaníliarúd kikapart belseje
3-4 ek kókuszreszelék, hogy jól formázható masszát kapj + reszelék a forgatáshoz
víz vagy növényi tej

Elkészítés:
A kölest jól megmossuk, majd kb háromszor annyi vízzel feltesszük főni, és 15-20 perc alatt puhára főzzük. Növényi tejben is főzhető, ilyenkor kicsit lágyabb lesz, és kalória tartalma több.

Ha félig kihűlt a köles, hozzáadjuk a citrom reszelt héját, a steviát vagy xilitet, karob port, kókuszreszeléket, vaníliarúd kikapart belsejét, és golyókat formázunk belőle. Majd meghempergetjük a kókuszreszelékben.

Elkészítési idő: 20 perc

A receptet beküldte: Kiscsijke

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Ananászos kókuszos muffin	» Kókuszos sütemény I.	» Almás kókuszos sütemény	» Bögrés kókuszos süti
» Kókuszos-túrós golyók	» Kókuszos hideg kutya	» Kókuszos mézes kocka	» Kókuszos zabpehelygolyók
» Kókuszos őszibarackturmix	» Kókuszos csoki csészében	» Epres-kókuszos macskaszem	» 30 perces kókuszos álom
» Kókuszos hókifli	» Kókuszos süti II.	» Kókuszos káposzta saláta	» Kókuszos foltos bögrés