Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Currys kókuszos csirkemell recept

Kategória:
 Húsételek

Hozzávalók:
350 g csirkemell (filé),
só,
feketebors (őrölt),
6 evőkanál búzaliszt,
1 db nagyobb tojás,
8 evőkanál kókuszreszelék,
1 teáskanál curry (őrölt)

A sütéshez olaj.

Elkészítés:
Megmossuk a csirkemellet, félbevágjuk, hogy vékonyabb szeleteket kapjunk, majd mindkét oldalát sózzuk, borsozzuk. Előkészülünk a panírozáshoz, lisztet, tojást, és a kókusz reszeléket, a curryvel kikészítjük. A hússzeletek mindkét oldalát lisztbe mártjuk, majd a felvert tojásba, végül pedig a kókuszreszelékbe. Forró olajban, közepes lángon, mindkét oldalát körülbelül 5-5 percig sütjük, és pár percre papírtörlőre tesszük, hogy a felesleges olajat felszívja.
Köeretnek sült burgonyát, párolt rizst tálaljunk.

Tanácsok:
Aki szereti a rántott húst, annak biztosan ízlik majd. Kimarad a zsemlemorzsa, (ami csak a kalóriát növeli), de cserében a curry és a megpirult kókusz különleges ízt kölcsönöz a sült csirkemellnek.

.


A receptet beküldte: Szaffy12


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Ananászos csirkemell 2. » Sonkás csirkemellfilé » Kukoricás csirkemellcsik » Diós/ kókuszos kosárkák
» Kókuszos csoki csészében » Kubai csirkemell » Hawaii csirkemell filé » Sajttal rakott csirkemell
» Kókuszos sütőtökleves » Szilvás csirkemelltekercs » Csirkemell gombamártással » Meggyes-kókuszos Brownie
» Paradicsomos csirkemell » Sajtkrémes csirkemell » Narancsos csirkemell » Bánatos kókuszos


Minden jog fenntartva © 2019, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.