Weboldalunk egyes szolgáltatásainak és funkcióinak eléréséhez cookie-k használata szükséges. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Kölesfasírt (4 adag) recept

Kategória:
 Reform ételek

Hozzávalók:
30 dkg köles

2 tojássárgája
1 tojás
zsemlemorzsa szükség szerint
egy csokor petrezselyem
1 nagy fej hagyma
olaj

Elkészítés:
-A kölest bõ sós vízben puhára fõzzük, szitán jól lecsöpögtetjük és hagyjuk kihûlni
-A hagymát megtisztítjuk, finomra vágjuk és egy kevés olajon aranysárgára pirítjuk; ezután szintén hagyjuk kihûlni
-A petrezselymet megmossuk és finomra vágjuk
-A kölest a tojássárgájával, tojással, sóval, hagymával, petrezselyemmel és a szükséges menyisségû zsemlemorzsával együtt formázható masszává dolgozzuk.
-Lapos cipócskákat formázunk belõle, amelyek mindkét oldalát szép aranybarnára sütjük
-A serpenyõbõl kivéve papírtörülközõn lecsöpögtetjük
-A megsült fasírtokat tányéron elrendezzük, petrezselyemmel meghintjük és tetszés szerinti zöldségekkel körítve forrón tálaljuk ezt az egyszerû, de kiadós és teljes értékû ételt.


A receptet beküldte: tigirl17


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Amás-diós » Medvehagymás pesto » Árpagyöngy /gersli/ felfújt » Csalános árpakása
» Mákos-köles süti » Gyümölcsös kukoricadara-torta » Répás-diós nyuszi kedvence » Egészséges zabpelyhes reggeli
» Zelleres zabpehelygolyó » Csírás-tojásos egytálétel » Zabpelyhes-epersaláta » Power műzli(fogyókúrás)
» Keksz székrekedésre » Ropogós zabpelyhes bomba » Tök-pörkölt » Máglyarakás kölesből



Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk. Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!


Minden jog fenntartva © 2018, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.