Zabkoch recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
130 gr zabpehely
3,5 dl zsírszegény tej
2 tojás
édesítő
reszelt citrom és narancshéj
vanilia aroma

Elkészítés:
A zabpehelyből tejjel,édesítővel,a vanilia aromával a 2 tojás sárgájával, és a reszelt gyümölcs héjjakkal jó sűrű tejbezabit főzünk.
Megvárjuk hogy kihűljön,majd hozzáadjuk a felvert tojás fehérjéket is.
Egy jénait kivajazunk beleöntjük a masszát majd kb 1 órát sütjük.

A receptet beküldte: Kriszta731

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Zabkoch update 1	» Házi cukorgyártás	» Szalámis puliszka sajttal	» Zabpehelyplacsnik
» Zöldséges szamosza	» Chia kocka pisztáciával	» Zöldséges MISOleves	» Zabpelyhes túrós puffancs
» Fél paleo meggyes süti	» Sajt gyorsan-egyszerűen!	» Rózsazselé	» Inkák ősi eledele
» Darált hústekercs	» Édes puliszka	» Chiamagos csokoládé	» Graham kifli szezámmaggal