Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Narancsos Tonhalas Salata recept

Kategória:
 Saláták, öntetek

Hozzávalók:
-fejes salata vagy endivia vagy baby spenot(ki amit szeret),
-tonhal konzerv(vizzel NEM AZ OLAJOS!!!),
-porehagyma vagy snidling,
-paradicsom,
-alacsony zsirtartalmu vagy teljesen zsirszegeny natur joghurt,
-narancsle,
-almaecet,
-so, bors

Elkészítés:
a salatat kicsikre tepkedjuk(attol fugg hany szemely eszi aszerint keszitsuk el az egesz salatat) aztan a tetjre tesszuk a jol lecsopogtetett tonhalat, majd a paradicsom es a porehagyma.
Ezek utan kb fel deci narancslevet fel doboz joghurttal egy teaskanal almaecettel, soval borsal osszekeverjuk es a salat tetejere ontjuk.
JO ETVAGYAT!!:))

Tanácsok:
nagyon finom salata remek a fogyokurahoz.
ha valki csak egy salit szeretne es nem fogyozik ehet hozza piritos kenyeret is:)

Elkészítési idő: 15 perc

A receptet beküldte: Lilcsi


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Padlizsán saláta » Tandorias csirkesaláta » Caesar saláta csirkével » 10 perces zöldségsaláta
» Különleges salátatál » Amerikai káposzta saláta » Aszaltszilvás céklasaláta » Padlizsánsaláta 2.
» Reform lencsesaláta » Tzatziki saláta » Diétás burgonyasaláta » Saláta többféle módon
» Almás-sajtos körtesaláta » Uborkás rokfortsaláta » Narancsos sertésszűz » Gyümölcsös idénysaláta


Minden jog fenntartva © 2021, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.